التهاب فاشیای کف پا (Plantar Fasciitis) یکی از شایعترین علل درد پاشنه پاست. فاشیای کف پا نواری ضخیم از بافت همبند است که از پاشنه تا انتهای انگشتان کشیده شده و در جذب ضربه هنگام راه رفتن نقش مهمی دارد؛ فشار و کشش مکرر روی این بافت میتواند باعث التهاب و درد آن شود.
این عارضه معمولا در افرادی که مدت طولانی روی پا میایستند، ورزشکاران دو و میدانی، افراد دارای اضافهوزن یا کفش نامناسب دیده میشود. علامت مشخصه آن، درد تیزی است که با اولین قدمهای صبحگاهی یا بعد از یک دوره استراحت طولانی احساس میشود.
درمان فیزیوتراپی شامل کششهای اختصاصی فاشیا و تاندون آشیل، تقویت عضلات کف پا، استفاده از یخ برای کاهش التهاب و در صورت نیاز، دستگاههایی مانند شاکویو و لیزر برای تسریع ترمیم بافت است. اصلاح کفش و استفاده از کفی طبی مناسب نیز در پیشگیری از بازگشت این عارضه بسیار موثر است.